Por: alfonso
Hola kisiera saber si lo que dicen algunos sitios es cierto. Es verdad que con este ejercicio no haces fuerza en los biceps??? Y si es verdad que ejercicio me recomiendan y cuales son los beneficios de...
View ArticlePor: oskar
olaaa yo me llamo oskar apenas tengo 15 años pero ya mido 1.80 se puede decir q soy grandotee.. pero buehno lo que quiero saber o mejor dicho que me ayuden porq me llama muxa la tencion los musculos y...
View ArticlePor: wangui
claro que tienes haces fuerza con los biceps sino en realidad no hacess nada. LOs ejercicios 1.Bíceps concentrado 3 series de 12 10 8 peso: 40% 50% 60 % 2.curl de bicps barra 3.bíceps larry scott Las...
View ArticlePor: Mateo
Hola. Me llamo Mateo y tengo 15 años. Me interesa mucho eso de hacer crecer tus músculos y he decidido empezar a formarlos. Los resultados que mas me interesan son los biceps, los pectorales y los...
View ArticlePor: jesus
mira si no vas al gimnasio y no tienes mancuernas ni equipo para hacer ejercisio te recomiendo q descarges los videos de insanity son muy buenos videos pero batallaars un poco para descargarlos pero...
View ArticlePor: Construye brazos de acero, ejercicios para biceps - Estudio Físico
[…] Ver vídeos demostrativos y mas detalles. […]
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Hola kisiera saber si lo que dicen algunos sitios es cierto. Es verdad que con este ejercicio no haces fuerza en los biceps??? Y si es verdad que ejercicio me recomiendan y cuales son los beneficios de...
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olaaa yo me llamo oskar apenas tengo 15 años pero ya mido 1.80 se puede decir q soy grandotee.. pero buehno lo que quiero saber o mejor dicho que me ayuden porq me llama muxa la tencion los musculos y...
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claro que tienes haces fuerza con los biceps sino en realidad no hacess nada. LOs ejercicios 1.Bíceps concentrado 3 series de 12 10 8 peso: 40% 50% 60 % 2.curl de bicps barra 3.bíceps larry scott Las...
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Hola. Me llamo Mateo y tengo 15 años. Me interesa mucho eso de hacer crecer tus músculos y he decidido empezar a formarlos. Los resultados que mas me interesan son los biceps, los pectorales y los...
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mira si no vas al gimnasio y no tienes mancuernas ni equipo para hacer ejercisio te recomiendo q descarges los videos de insanity son muy buenos videos pero batallaars un poco para descargarlos pero...
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